Posts

4 alasan mengapa Anda harus berbuka dengan makanan dan minuman hangat

Image
Kesehatan - Menu apa yang akan kamu santap untuk berbuka puasa nanti? Setelah perut kosong seharian, kamu sebaiknya berbuka puasa dengan makanan dan minuman yang hangat. Saat kamu malah meminum minuman dingin, pencernaan anda akan kaget dan dapat menimbulkan beberapa masalah pencernaan. Jika saat berbuka puasa kamu ingin segera makan dan minum yang dingin ada baiknya kamu menghindarinya. Mengonsumsi makanan dan minuman hangat lebih disarankan. Yuk, simak alasannya di bawah ini. 1. Membantu melancarkan peredaran darah Memilih minuman hangat saat berbuka dapat membantu melancarkan peredaran darah. Aliran darah akan terasa lebih lancar. Hal ini akan menghasilkan banyak manfaat yang sangat baik untuk tubuh. 2. Proses metabolisme lebih baik Puasa sendiri merupakan sebuah kondisi di mana tubuh akan melakukan detoksifikasi secara alami. Untuk memberikan hasil yang lebih maksimal, konsumsilah air hangat saat berbuka. Selain detoksifikasi akan keluar dari keringat, pembuangan ra...
Post a Comment
Read more

Ini alasan pasta gigi bukan obat jerawat

Image
Kesehatan - Anda mungkin pernah mendengar informasi bahwa pasta gigi bisa digunakan untuk mengatasi jerawat. Jangan langsung percaya pada informasi seperti ini. Ya, memang pasta gigi sejak lama dipakai sebagai cara rumahan mengatasi jerawat. Kandungan triclosan dalam pasta gigi yang bersifat antibakteri memang bisa membunuh bakteri penyebab jerawat. Sehingga membuat bengkak berkurang dan jerawat mengering. Sayangnya, saat ini hampir tidak ada pasta gigi yang mengandung triclosan. Fakta lain yang perlu diketahui adalah bahwa kandungan yang ada di pasta gigi tak cocok alias terlalu 'keras' untuk kulit wajah. Sehingga membuat kulit jadi kering dan iritasi. Kulit yang rentan berjerawat akan bereaksi karena menjadi kering dan teriritasi, sehingga bakal ada banyak jerawat lagi yang tumbuh, kata dokter kulit, Kenneth Howe mengutip Women's Health, Rabu (5/6/2018). Mengingat efek buruk dari pasta gigi bagi kulit wajah, lebih baik mengoleskan krim atau pasta khusus antije...
Post a Comment
Read more

Bersihkan karang gigi dengan 3 perawatan ala rumahan ini

Image
Kesehatan - Karang gigi merupakan lapisan keras yang terbentuk di sela-sela gigi dan gusi ini terbentuk oleh bakteri, sisa makanan dan garam mineral. Jika tak dibersihkan, lapisan keras itu akan merusak gigi dan membuat gusi infeksi. Selain itu, dampak yang ditimbulkan dari karang gigi yaitu bau mulut dan berisiko menyebabkan peradangan. Oleh sebab itu, dilansir dari Step to Health, Jumat (16/3/2018), berikut adalah tiga perawatan untuk membersihkan karang gigi yang dapat Anda lakukan di rumah. 1. Soda kue dan minyak kelapa Campuran kedua bahan rumahan ini ternyata ampuh membersihkan karang gigi. Kandungan antimikroba pada campuran soda kue dan minyak kelapa membasmi bakteri, menyingkirkan sisa makanan dan membuat gigi tampak lebih putih dan sehat. Anda dapat mencampurkan setengah sendok teh soda kue dengan satu sendok makan minyak kelapa dan tiga tetes minyak peppermint, hingga menjadi seperti pasta gigi. Setelah itu, gunakan pasta buatan tersebut saat Anda menyikat gigi. ...
Post a Comment
Read more

Tampak bersih, benda-benda di kamar hotel ini ternyata sarang kuman

Image
Kesehatan - Saat liburan ke luar kota, orang cenderung Salah satu komponen penting saat liburan adalah hotel untuk menginap. Selain praktis, hotel juga akan selalu bersih karena ada petugas yang rutin membersihkannya. Tapi, benarkah demikian? Ternyata meski rajin dibersihkan petugas, ada beberapa tempat atau benda yang tetap saja jadi sarang kuman. Melansir New York Post pada Rabu (6/6/2018), para ahli kuman memperingatkan kita berbagai benda di hotel yang ternyata kotor dan penuh kuman. Sekalipun, mereka terlihat bersih. Berikut ini beberapa barang di hotel yang harus Anda waspadai. sekalipun terlihat bersih, namun ternyata mengandung banyak kotoran tak terlihat. 1. Lantai kamar mandi Kamar mandi hotel tentu penuh dengan bakteri. Jadi, batasi diri Anda ketika membasuh tubuh untuk menghindari paparan dengan kuman tak terlihat. Perlu diingat ada yang bagian yang terbentuk dari waktu ke waktu di dalam bak dan menyimpan organisme, kata Philip Tierno, ahli mikrobiologi dan pr...
Post a Comment
Read more